Support
Lelis Group
086-355-0761
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
lelisgroup@gmail.com | 2015-06-26 17:22:07.0 | Hits  3160
โปรตีน เน้น ๆ แบบไร้เนื้อสัตว์ในอาหารใครว่ามีไม่ได้ แปลงร่างอาหารจานธรรมดาให้กลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพด้วยส่วนผสมเหล่านี้ จริงอยู่ที่สารอาหารทุกชนิดล้วนมีประโยชน์ในตัวเอง แต่สำหรับบางชนิดแล้วหากเรารับประทานให้มากขึ้นก็อาจจะส่งผลดีต่อร่างกายได้อีกด้วย โดยเฉพาะโปรตีน ที่หากเพิ่มปริมาณการกินอีกหน่อยก็สามารถช่วยลดน้ำ อยากจัดโปรตีนแบบเน้น ๆ ต้องเติม 14 อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ลงไปด้วย หนักได้ดีขึ้น หรือบางคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อ โปรตีนก็ช่วยได้เหมือนกัน แต่จะไปนั่งกินแต่โปรตีนล้วน ๆ หรือรับประทานแ...
lelisgroup@gmail.com | 2015-06-17 09:29:17.0 | Hits  3002
5 สูตรความงามจากมะนาว สูตรความงามจากมะนาว คุณค่าจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงแบบไร้สารเคมี ทั้งประหยัดทั้งปลอดภัยกับผิวแบบนี้ สาว ๆ ฟินกันไปเลยแหละ รู้ไหมว่ามะนาวลูกเล็กรสเปรี้ยวจี๊ดที่อยู่ในครัวที่บ้านนี่แหละ ถือว่าเป็นของบำรุงความงามและสุขภาพชั้นดีเลย ไม่ว่าจะนำดื่มก็ช่วยในเรื่องของสุขภาพ หรือจะนำมะนาวมาบำรุงเรื่องความสวยความงามก็ได้หลากหลายสูตรเช่นกัน หากใครยังไม่รู้ว่ามะนาวมีประโยชน์ในเรื่องบิวตี้ยังไง วันนี้กระปุกดอทคอมหยิบ 5 สูตรความงามจากมะนาวจาก Healthy Bio Food มาฝากค่ะ ทั้งปลอดภัยไร้สารเคมี ...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-26 13:14:53.0 | Hits  2895
4 ขั้นตอนล้างหน้าให้ถูกวิธี (Lisa) สาว ๆ คิดว่าวิธีล้างหน้าด้วย cleanser ของคุณถูกต้องหรือยัง ลองเช็คกับ 4 ขั้นตอนนี้ดูก่อนนะ 1. ทา cleanser ลงบนผิวหน้า คอ และหน้าอก... อย่าหยุดอยู่แค่ขากรรไกร หรือใต้คางของคุณเท่านั้นนะคะ 2. การนวด cleanser ลงบนผิวจะช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิวได้ ฉะนั้น ก็เริ่มด้วยการลูบจากผิวหน้าลงมาถึงคอ เพื่อกระตุ้นระบบระบายของเสียในบริเวณนั้น จากนั้น ค่อย ๆ ใช้นิ้วนวดเป็นแนววงกลมเลื่อนขึ้นไป และออกไปทางด้านข้าง ให้ทั่วทั้งใบหน้า 3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นนิด ๆ ระวังอย่าให้น้...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-22 13:04:34.0 | Hits  3044
มะม่วง ผลไม้สุดโปรดของใครหลายคน ที่มีทั้งรสชาติหวานมัน และเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดจนเข็ดฟัน อย่าเพิ่งคิดว่าเจ้าผลไม้ชนิดนี้จะแค่มีรสชาติดีเท่านั้น ถ้ายังไม่ได้รู้คุณประโยชน์ที่แท้จริงของมะม่วง ! พูดถึงมะม่วง หลาย ๆ คนก็อาจจะรู้สึกเปรี้ยวปากขึ้นมาในทันทีเลยใช่ไหมล่ะ ไม่ว่าจะกินตอนดิบหรือสุกแล้วก็อร่อยไม่แพ้กัน แต่ก็มีหลายคนไม่ชอบทาน เพราะเชื่อว่ามะม่วงมีแป้งเยอะ ทานแล้วจะทำให้อ้วน หารู้ไม่ว่ามะม่วงนี่ล่ะคือผลไม้มากคุณประโยชน์ที่รู้แล้วต้องก­­ร­ี๊ด วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปพบกับข้อมูลคุณประโยชน์...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-21 13:35:02.0 | Hits  2953
แหล่งคอลลาเจนในอาหารที่หลายคนอาจไม่เชื่อว่าอาหารที่มีคอลลาเจ­­นจะหากินได้ง่ายขนาดนี้ เอาล่ะสิ ! เตรียมกรี๊ดให้เต็มที่เพราะการมีผิวเด้งตึงน่าจะอยู่ไม่ไกลเกิน­­เอื้อมแล้วจริง ๆ ยุคสมัยนี้ใครอยากขาวใสเด้งก็พึ่งมีดหมอและการศัลยกรรมได้อย่าง­­กับเนรมิต โดยเฉพาะการฉีดคอลลาเจนเพื่อบำรุงผิวพรรณก็มีทั้งหมอแท้หมอเถื่­­อนแทบทุกมุมถนน แต่รู้ไหมคะว่าหากอยากมีผิวดูเด็กไม่จำเป็นต้องทำชีวิตให้ยากแล­­ะเสี่ยงต่ออันตรายขนาดนั้น แค่กินอาหารให้ถูก เลือกอาหารที่มีคอลลาเจนแฝงอยู่...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-20 15:33:48.0 | Hits  3358
ซีโร่-แคลอรีฟู้ดส์ (Zero-Calories Foods) ก็คือ อาหารที่มีแคลอรีต่ำ กินแล้วหายห่วงเรื่องร่างกายเอาไปเผาผลาญไม่หมด แบบนี้จะกินบ่อยแค่ไหน ก็ไม่มีหรอกคำว่าอ้วน หากอาการกินเก่งเป็นศัตรูร้ายทำให้แผนลดน้ำหนักของสาว ๆ พังไม่เป็นท่า ทำไมเราไม่ลองหันมาทำให้การกินเป็นมิตรต่อน้ำหนักตัวของเราแทนซ­­­ะล่ะ ด้วยการเน้นกินอาหารที่มีแคลอรีต่ำ โดยเฉพาะอาหาร 20 ชนิดต่อไปนี้ ที่กินแล้วร่างกายก็ดูดซึมไปใช้งานได้ทันที แป๊บเดียวก็ถูกร่างกายเบิร์นออกหมด แล้วแบบนี้จะเหลือเป็นไขมันส่วนเกินได้ไง จริงไหม กระปุกดอ...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-18 13:35:37.0 | Hits  2939
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม น้ำนม อาหารที่มีประโยชน์ที่จะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตแข็งแรง ซึ่งก็เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนก็ชอบดื่มนมเพื่อบำรุงสุขภาพกันอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากการที่สาว ๆ จะดื่มนมเพื่อสุขภาพแล้ว ก็ยังสามารถหยิบมาบำรุงให้ผิวสวยได้อีกด้วย แล้วนมจะช่วยบำรุงผิวให้สวยได้อย่างไรกัน วันนี้กระปุกดอทคอมได้นำข้อมูลดี ๆ ของนมกับการบำรุงผิวมาฝากแล้วค่ะ บำรุงผิวให้นุ่มเหมือนก้นเด็ก รู้หรือไม่ว่า น้ำนมสามารถนำมาทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัสได้ด้วย แค่เพียงนำสำลีก้อนกล...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-17 15:15:42.0 | Hits  2893
เพื่อผมสวยด้วย "เบียร์" (Woman Plus) เมื่อคราวก่อนนู่นนนนน.. W+ เคยมาบอกเล่าถึงประโยชน์ของเบียร์ในด้านสุขภาพแล้ว มาวันนี้จะขอนำเสนอประโยชน์ของเบียร์อีกหนึ่งอย่าง ซึ่งใกล้ตัวสาว ๆ ด้วยแหละค่ะ สาว ๆ คนไหนมีปัญหาผมแห้งเสียกันบ้างไหมคะ .. . เรียกว่าเป็นปัญหากวนใจมากเลยทีเดียว เพราะผมเสียทำทรงอะไรมันก็ไม่ได้สวยเป๊ะ เป็นอันต้องหงุดหงิดทุกครั้ง บางคนหาแชมพูหลายยี่ห้อ ครีมหมักผมหลายชนิด มาชโลมใส่ผมของตัวเอง ก็ได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง เราลองมาดูกันดีกว่าค่ะ เพราะวันนี้ "เบียร์" ก็สามารถ...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-16 10:54:17.0 | Hits  3084
All about BANANAS กล้วยตอนเช้า คุณประโยชน์เต็มเปี่ยม (Mix) หลาย คนมองหาวิธีลดน้ำหนักให้ได้ผลอย่างจริงจัง บ้างอดข้าว อดน้ำ ไม่กินอะไรสักอย่างเพื่อให้น้ำหนักลดลง บ้างก็เลือกกินแต่ผลไม้อย่างเดียว บ้าง ก็ไปหาหมอเพื่อกินยาหวังให้ส่วนเกินลดลงไปหายไป บ้างก็กินยาถ่ายเพื่อหวังให้ตัวเบาขึ้นกว่าเดิม บ้างก็ใช้วิธีอื่น ๆ ที่ได้รับการบอกต่อกันมา วิธีเหล่านี้อาจจะมีผลดีบ้างในช่วงแรก ๆ แต่หลังจากผ่านเวลาไปสักพักแล้วก็จะพบว่าไม่เป็นผล ไม่มีทางที่ใครจะกินผลไม้อย่างเดียวไปตลอดชีวิต หรือไม่กินอะไรเลยทั้งวันต่อเนื่อ...
lelisgroup@gmail.com | 2015-05-14 12:59:44.0 | Hits  2978
ประโยชน์ของถั่ว ช่วยในเรื่องสุขภาพและความงามได้อย่างดีเลยล่ะ ว่าด้วยเรื่องของ "ถั่ว" (Woman Plus) สาว ๆ คนไหนชอบทานถั่วยกมือขึ้น ! วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องถั่วๆ ค่ะ เอาเป็นว่าเรามาทำความรู้จักกับคุณประโยชน์ของถั่วที่เราทานเล่น เคี้ยวมัน กันดีกว่า … ว่าจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายเราอย่างไรบ้าง ถั่วเหลือง เป็นพืชที่มีสารอาหารสูงที่สุดในบรรดาเมล็ดพันธุ์ทั้งหมด และสามารถนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นถั่วงอก เต้าหู้ เทมเป้ โยเกิร์ต แป้ง นม มิโซะ และซีอิ๊วขาว ถั่วเหลืองช่วยคว...
1 | 2 | 3 | 4

ครีมทาฝ้า ครีมบำรุงผิวหน้า  Lelis ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประสิทธิภาพสูงจากอเมริกา ด่วน! ทดลองผลิตภัณฑ์ฟรี ที่บู๊ธเลอลิสทุกสาขา ท้าพิสูจน์ได้ผลจริงใน 5 นาที ติดต่อสอบถามโทร คุณภัทรานิษฐ์ 086-355-0761,  0863204522