Lelis Group
086-355-0761
086-355-0761
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
หมวดหมู่สินค้า
กิจกรรม
พรีเซ็นเตอร์
วีดิโอเกี่ยวกับบริษัทและสินค้าเลอลิส
lelisgroup.com
Lelis Beauty Tips
มุมสุขภาพ
Varaity มีสาระ
สาระน่ารู้
มุมพักสมอง
เกมส์ออนไลน์
ฝากรูป เว็บฝากรูป
โปรโมชั่นพิเศษ
กระดานถาม - ตอบ
สอบถามเพิ่มเติม
Healthy Tips by Lelis
Facebook
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-08 15:32:24.0 | Hits 2155
ประโยชน์ของขิง มีดีไม่เบา ยิ่งถ้านำมาทำเป็นชาอุ่น ๆ จิบให้ชุ่มคอ ขอบอกให้รู้ว่าช่วยลดน้ำหนักได้ ! ขิงเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ทั้งเพื่อสุขภาพหรืออาหารการกินกันอย่างแพร่หลาย ด้วยกลิ่นที่ร้อนแรงเป็นเอกลักษณ์ และสรรพคุณทางยาที่มีมากมาย ไม่ว่าจะช่วยฆ่าเชื้อโรค หรือต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลม แม้แต่ในแพทย์แผนอายุรเวทที่มีประวัติศาสตร์กันมาอย่างยาวนานหลายพันปี ก็ยังมีการนำขิงมาใช้ และอีกสรรพคุณหนึ่งที่หลาย ๆ คนอาจไม่ทราบนั่นก็คือ การดื่มน้ำขิงสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ! แถมถ้าด...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-07 15:02:03.0 | Hits 2184
ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีจริงไหม ถ้ามาไขความลับของน้ำมะนาวจริง ๆ จะรู้เลยว่านอกจากช่วยลดความอ้วนแล้ว น้ำมะนาวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ ! ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่าการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า วันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆ ไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่ เชื่อสิว่าถ้ารู้ครบตามที่เรากำลังจะบอกต่อ คงอยากรีบดื่มน้ำมะนาวกันแทบไม่ทัน เพราะว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนน่ะดี๊ดี... ประโยชน์ของน้ำมะนาวที่เคยบอกไ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-06 16:36:34.0 | Hits 2294
ตากระตุก ตากระตุกข้างซ้าย หรือตากระตุกข้างขวาบ่อย ๆ เกิดจากอะไร เรื่องนี้เกี่ยวกับสุขภาพไหม หรือแค่เรื่องของขวาร้ายซ้ายดี ? ตาเขม่นหรือที่ใครหลายคนเรียกว่า ตากระตุก อาการนี้เราคงคุ้นเคยเป็นอย่างดี โดยเฉพาะที่เขาบอกมาว่า หากตากระตุกข้างซ้าย นั่นคือลางดีที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่ถ้าตากระตุกข้างขวาขึ้นมา แสดงว่างานกำลังจะเข้าแล้วล่ะนะ เอาล่ะสิ ! ตากระตุกเป็นสัญญาณบอกเหตุได้ หรือแท้จริงแล้วตากระตุกเป็นเพียงความผิดปกติเล็ก ๆ ของร่างกายเท่านั้น ? ตากระตุกเกิดจากอะไร ตากระตุกหรือหนังตากระตุก ไม่ว่าจะเป็นตา...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-05 14:34:14.0 | Hits 2274
ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้ เลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย แล้วอาการของโรคไตจะได้ไม่กำเริบ ไม่ใช่ว่าเราจะสามารถกินผลไม้ทุกชนิดได้ทั้งหมดหรอกนะคะ โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคไต เพราะผู้ป่วยโรคไตมักจะมีความบกพร่องในการขจัดโพแทสเซียมออกจากร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะโซเดียมมากเกินไป (hyperkalemia) ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายและระบบหัวใจได้ และโดยส่วนมากผู้ป่วยมักจะเผลอบริโภคโซเดียมจากผลไม้เข้าไปโดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยโรคไต จึงควรระมัดระวังในการรับประทานผลไม้เอาไว้ด้วย ซึ่งผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-04 14:29:49.0 | Hits 2246
ลือดออกอาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด ลองมาดูกรณีตัวอย่างที่ทำให้เห็นว่า เลือดออกก็เป็นสัญญาณบอกโรคบางอย่างได้เช่นกัน วันหนึ่งมีเพื่อนโทรศัพท์มาปรึกษาเกี่ยวกับคนไข้ที่มีอาการเกี่ยวกับเลือดออกทีเดียว 2 รายว่ามีสาเหตุจากอะไร และควรให้การดูแลอย่างไร รายแรก เป็นชายอายุ 50 ปีอยู่ ๆ มีอาการเลือดกำเดาออกมากและนาน ต้องโรงพยาบาล กำลังรอผลการตรวจของแพทย์ รายที่ 2 เป็นหญิงอายุ 55 ปี มีอาการปวดท้องและถ่ายอุจจาระออกเป็นสีดำหลายครั้งกำลังรอให้แพทย์ทำการส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร เพื่อนเล่าว่าที่ต้องโทรมาถาม เพ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-03 15:57:55.0 | Hits 2219
ตกขาวสีน้ำตาล ปัญหาตกขาวอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงมักเป็นกันบ่อย ๆ สำหรับใครที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ มาดูกันเลยว่าตกขาวสีน้ำตาลนั้น เกิดจากอะไร และเป็นเพราะอะไรกันแน่ ปัญหาเรื่องสุขภาพอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิง ทุกวันนี้หลายคนมักจะเป็นกังวลบ่อย ๆ เพราะเรื่องตกขาว ซึ่งตกขาวนั้นก็มีทั้งแบบที่เป็นปกติและไม่ปกติ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วตกขาวที่ปกตินั้นจะมีสีขาวขุ่น และไม่มีกลิ่น แต่ถ้าเมื่อไรที่ตกขาวเริ่มมีสี มีกลิ่น นั่นก็แสดงว่าภายในช่องคลอดของเราเริ่มที่จะผิดปกติหรือเกิดการติดเชื้อ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วตกขาวที่ผิดปกติ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-02 14:11:33.0 | Hits 2529
3 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อ สุขภาพที่ดี อาหารที่เราจำเป็นต้องรับประทานทุกวันนั้นถือเป็นแหล่งกำเนิดและหล่อเลี้ยงทุกเซลล์ในร่างกาย หากตั้งต้นไม่ดีแล้วเซลล์ในร่างกายก็พลอยย่ำแย่ไปด้วย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคร้ายมักเกิดจากการกินอยู่ของตัวเราเองทั้งสิ้น จึงเกิดกระแสการล้างพิษ หรือที่เรียกกันอย่างติดปากว่า Detox แต่หนึ่งในวิธีที่ทำได้ง่ายและบ่อยครั้งที่สุดก็เห็นจะหนีไม่พ้นการทานอาหารและดื่มน้ำนั่นเอง ดื่มน้ำถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่ดี ควรดื่มน้ำไม่กว่าวันละ 8 แก้ว ควรจิบเรื่อยๆ ตลอดวัน และดื่มน้ำอุณหภูมิห้องเพ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-01 14:36:58.0 | Hits 2310
เหตุผลหลัก ๆ ที่เราซื้อตู้เย็นมาใช้ที่บ้านก็เพราะอยากยืดอายุอาหารให้มีความสดใหม่ได้ นานขึ้น ไม่เน่าเสียไปตามเวลาที่ควรจะเป็น แต่ถึงแม้จะแช่อาหารไว้ในตู้เย็นอย่างดี และหวังว่าจะสามารถรักษาอายุอาหารได้ประมาณ 1 สัปดาห์เป็นอย่างต่ำ แต่ในที่สุดก็ไม่ได้อย่างที่หวัง อาหารเน่าบูดจนต้องทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย หรือสภาพอาหารใกล้จะเสียอยู่รอมร่อ นำมากินก็คงไม่ปลอดภัยเท่าไรนัก ซึ่งหากอยากเก็บอาหารให้ได้นานที่สุด เราก็มีเคล็ดลับมาฝากให้ได้ลองไปทำตามกันด้วยค่ะ รักษาความเย็น โดยปกติแล้วอาหารจะมีอายุได้นานกว่าเดิม...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-01-31 09:44:08.0 | Hits 2257
เวลาไหนไม่ควรแปรงฟัน เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้ามมานาน ถึงเวลาที่ต้องใส่ใจกันสักที ก่อนที่สุขภาพฟันจะแย่เกินเยียวยา การแปรงฟันที่ถูกวิธีจริง ๆ หลายคนอาจยังไม่เข้าใจอย่างลึกซึ้งสักเท่าไร ทำให้เกิดคำถามว่าในแต่ละวันเราควรแปรงฟันกี่ครั้งถึงจะดี แล้วมีช่วงเวลาไหนที่ไม่ควรแปรงฟันบ้างไหม เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพช่องปากแบบนี้เข้าใจอย่างถูกต้องกันหรือยังเอ่ย ? เวลาไหนไม่ควรแปรงฟัน ? โดยพื้นฐานแล้วควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นอย่างต่ำ แต่บางคนยังแอบแถมให้บ่อยครั้งมากไปกว่านั้น โดยแปรงฟันหลังมื้ออาหารเพ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-01-30 11:18:09.0 | Hits 2324
โรคเบาหวาน อยากรู้ว่าตัวเองกำลังกลายเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่ ต้องเช็กอาการเหล่านี้ อย่ามัวแต่ละเลยจนสายเกินแก้ โรคเบาหวาน เป็นโรคภัยไข้เจ็บที่คนสมัยนี้ตรวจพบกันมากขึ้น เนื่องจากสภาวะสังคมที่เปลี่ยนไป ทำให้ต้องเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา และลืมเอาใจใส่สุขภาพของตัวเอง ซึ่งส่วนใหญ่ก็แทบจะไม่รู้เลยว่าตัวเองเป็นนอกเสียจากว่าจะไปตรวจสุขภาพแล้วจึงจะพบ แต่กว่าจะพบว่าตัวเองเป็นเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงก็ส่งผลมากมายต่อสุขภาพแล้ว แถมพอเป็นแล้วก็ยังไม่รู้อีกว่าตัวเองเป็นเบาหวานประเภทไ...
.jpg)
