Lelis Group
086-355-0761
086-355-0761
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
หมวดหมู่สินค้า
กิจกรรม
พรีเซ็นเตอร์
วีดิโอเกี่ยวกับบริษัทและสินค้าเลอลิส
lelisgroup.com
Lelis Beauty Tips
มุมสุขภาพ
Varaity มีสาระ
สาระน่ารู้
มุมพักสมอง
เกมส์ออนไลน์
ฝากรูป เว็บฝากรูป
โปรโมชั่นพิเศษ
กระดานถาม - ตอบ
สอบถามเพิ่มเติม
Healthy Tips by Lelis
Facebook
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-20 10:03:04.0 | Hits 2068
ขาช้อปรีบฟัง ! แค่กินแอปเปิล 1 ผล ก่อนออกไปช้อป ก็ช่วยให้เราเลี่ยงการซื้ออาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้เยอะเลย เขื่อว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อยที่นึกอยากจะลดน้ำหนักให้ได้ผล อยากควบคุมอาหารให้ได้ตามที่ตั้งใจ แต่พอเข้าซูเปอร์มาร์เก็ตทีไรก็เผลอหยิบขนมขบเคี้ยว หรืออาหารที่กินแล้วอ้วนมาใส่ตะกร้าเสียทุกทีด้วยความเคยชิน อย่าเพิ่งหนักอกหนักใจมากจนเกินไป เพราะเรื่องแบบนี้มีวิธีแก้ไขที่่ง่ายแบบสุด ๆ นั่นก็คือถ้าอยากให้การช้อปปิ้งอาหารกลับบ้านเป็นเรื่องที่เฮลธ์ตี้ยิ่งขึ้น ลองหม่ำแอปเปิล 1 ผล ก่อนออกไปช้อปดู...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-19 17:37:16.0 | Hits 2145
นวดหน้าลดริ้วรอย หนึ่งวิธีชะลอวัยให้หน้าเด็กลงง่าย ๆ ด้วยสองมือของเราเอง ริ้วรอยบนใบหน้าเกิดขึ้นได้ง่ายมาก อย่างแค่นอนคว่ำหน้าหรือนอนตะแคงมาทั้งคืน พอตื่นเช้ามาก็ต้องสะดุ้งกับใบหน้ายับ ๆ มีริ้วรอยกระจายอยู่ทั่วหน้าเต็มไปหมด โธ่ ! เรื่องแค่นี้ไม่เห็นต้องกลุ้มให้เปลืองเวลา เพราะจริง ๆ แล้วก็มีวิธีนวดหน้าลดริ้วรอยที่ง่ายกว่า ซึ่งจะช่วยย้อนวัยให้คุณดูเด็กลงไปอีก 10 ปี และวิธีนวดหน้าลดริ้วรอยนี้ยังเด็ดตรงที่เป็นเทรนด์บิวตี้ส่งตรงจากประเทศญี่ปุ่น ดินแดนที่เรื่องความสวยความงามของเขาก็ไม่เป็นรองใคร โดยว...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-17 13:33:20.0 | Hits 2078
น้ำมันมะพร้าว ของดีจากธรรมชาติ อีกหนึ่งสิ่งที่คุณสาว ๆ ไม่ควรพลาดประโยชน์สุดเริด ถ้าไม่อยากเสียดายทีหลัง ได้ยินแค่คำว่าน้ำมันมะพร้าวก็คงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นของดีจริงแบบไม่ต้องพิสูจน์ให้เสียเวลา เพราะไม่ว่าจะใช้แบบไหน ก็ล้วนแต่ดีกับสุขภาพเสียทั้งนั้น ทั้งในด้านสุขภาพ หรือแม้แต่ความสวยความงาม โดยเฉพาะคุณสาว ๆ หลายคนที่รักสุขภาพและเน้นใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ น่าจะรู้จักเจ้าน้ำมันมะพร้าว แต่เคยรู้บ้างหรือเปล่าว่าประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่ดีต่อคุณสาว ๆ นั้นมีอะไรบ้าง วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปย้ำ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-15 15:52:23.0 | Hits 2186
แพทย์โรงพยาบาลรามาธิบดี เผย 10 อันดับพืชพิษที่คนไทยได้รับบ่อยที่สุด พบมาจาก สบู่ดำ/สบู่ขาว มากที่สุด พร้อมเตือนผู้ป่วยโรคไตห้ามกินมะเฟืองเด็ดขาด แนะสารสกัดจากสมุนไพรไม่ปลอดภัย 100% ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้ง วันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2559 ศ. นพ.วินัย วนานุกูล หัวหน้าศูนย์พิษวิทยารามาธิบดี ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า จากการรวบรวมรายชื่อพืชพิษในประเทศไทยที่ได้รับอันตรายบ่อยที่สุด 10 อันดับ ได้แก่ สบู่ดำ/สบู่ขาว ร้อยละ 54.1 กลอย ร้อยละ 8.7 มันสำปะหลัง ร้อยละ ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-14 10:46:49.0 | Hits 2155
ครีมทองคำดีจริงหรือ ? ขอบอกให้รีบเปลี่ยนความคิดซะ เพราะจริง ๆ แล้วทองคำที่เป็นส่วนผสมน่ะแทบไม่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณเลยล่ะจะบอกให้ ปัจจุบันนี้ ต้องยอมรับว่าในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออกมาเพื่อสนองความต้องการของคุณสาว ๆ กันมากมายจนนับแทบไม่หวาดไม่ไหว ซึ่งต่างก็มีสรรพคุณหลากหลายไม่ว่าจะเป็นทำให้ผิวขาว ลดริ้วรอยแห่งวัย กระชับผิว บำรุงผิวให้ดูเปล่งปลั่ง สนนราคาตั้งแต่ไม่ถึงร้อยจนถึงหลักพัน และที่กำลังได้รับความนิยมมากสุด ๆ ในขณะนี้ก็คงหนีไม่พ้น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมจากทองคำ ซึ่งต่างก็พูดกัน...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-13 10:38:57.0 | Hits 2423
ท่าโยคะลดไขมันรอบเอว 8 ท่านี้ไม่ยากอย่างที่คิด อยากลดน้ำหนัก ขจัดไขมันแถวหน้าท้องให้หายเกลี้ยง ก็ต้องลองซะเดี๋ยวนี้ ! โยคะลดน้ำหนักที่เคยทำอยู่อาจไม่ตอบโจทย์ช่วยลดไขมันรอบเอว สะโพก และไขมันหน้าท้องได้ ถ้าอย่างนั้นเราอย่ามัวเสียเวลาออกกำลังลดความอ้วนแบบอ้อมโลกกันเลยดีกว่า มามุ่งกำจัดไขมันรอบเอว สะโพก และหน้าท้องด้วย 8 ท่าโยคะจากหนังสือโยคะแห่งสติ โดยครูเกด เกศสุดา ชาตยานนท์ กันเถอะ ท่านั่งหลังตรง (ตันตาสนะ) วิธีฝึก 1. นั่งหลังตรง ขาชิด เข่าชิด เหยียดตึง วางฝ่ามือราบกับพื้น ไม่เอาน้ำหนักไปไว้ที่มื...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-12 09:41:26.0 | Hits 2317
รู้ยัง ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ชนิดไหนบ้างที่ช่วยแก้ท้องผูกได้ ของดีจากธรรมชาติแบบนี้ ไม่หามาจัดสักทีระวังจะเสียดาย เราอาจจะได้ยินกันมาตลอดว่าการรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ๆ จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง บรรเทาอาการไข้หวัด อีกทั้งยังช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อีก แต่ที่หลายคนยังไม่ทราบนั่นก็คือ ผลไม้ที่มีวิตามินซี และมีกากใยสูง ๆ ก็ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้เช่นกัน เพราะวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ยิ่งถ้าเป็นผลไม้ทั้ง 14 ชนิดที่เราหยิบมาแนะนำกันในวันนี้ ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-11 15:41:20.0 | Hits 2784
โรคอิไตอิไต ภัยร้ายจากสารแคดเมียมที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะคนที่ชอบส้มตำถาดสียิ่งควรระวัง ! ส้มตำเป็นอาหารยอดนิยมของคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากรสชาติที่จัดจ้าน และยิ่งในตอนนี้เมนูอย่างส้มตำถาด กำลังฮอตฮิตกันไปทั่วบ้านทั่วเมืองเพราะเครื่องเคียงที่หลากหลาย การจัดจานที่แปลกตาโดยการนำถาดเคลือบสีเราเห็นกันมาตั้งแต่เด็กมาเป็นภาชนะ โดยหารู้ไม่ว่าที่จริงแล้ว เจ้าถาดโลหะเคลือบสีที่หลายคนบอกว่ามันช่วยทำให้การกินส้มตำถาดอร่อยขึ้น คือวายร้ายที่นำพาโรคร้ายมาสู่เราเลยล่ะ โรคที่ว่านั่นก็คือโรคอิไตอิไต ซึ่งเป็นโรคที่...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-10 15:38:55.0 | Hits 2088
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ถ้ากลัวโรคภัยถามหาต้องเปลี่ยนด่วน ! โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารโดยตรง ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็มักเกิดมาจากการที่เรารับประทานอาหารที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ ความเครียดสะสม และการไม่ออกกำลังกาย จนทำให้ระบบย่อยอาหารเกิดความผิดปกติจนเป็นสาเหตุไปสู่โรคมะเร็งลำไส้ การใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่รีบเร่งก็มีความเสี่ยงโรคนี้กันมากขึ้นด้วยละค่ะ วันนี้กระปุกดอทคอมจึงนำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับวิธีในการลดความเสี่ยง...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-09 11:16:59.0 | Hits 2206
กินอะไรดีในช่วงมีประจำเดือน เสริมสุขภาพคุณสาว ๆ ให้ฟิต อาการปวดประจำเดือน ไม่ถามหา ต้องจัดอาหารเหล่านี้ให้เต็มแม็กซ์ ! ประจำเดือน เรื่องที่คุณสาว ๆ เท่านั้นที่เข้าใจดีที่สุด แต่ก็ยังคงมีคุณผู้หญิงอีกไม่น้อยที่สงสัยว่าเวลาเป็นประจำเดือน ห้ามกินอะไร หรือควรจะกินอะไรเพื่อเลี่ยงอาการปวดประจำเดือน อารมณ์เหวี่ยง วีน หรือแม้แต่ความอ่อนเพลีย ถ้าอย่างนั้นลองมาทำความเข้าใจกันเสียหน่อยว่าอาหารชนิดใดที่ควรกินในช่วงมีประจำเดือน และอาหารเหล่านี้ดีกับสุขภาพผู้หญิงในช่วงวันนั้นของเดือนอย่างไรบ้าง น้ำ ภาวะขาดน้ำ...
