Lelis Group
086-355-0761
086-355-0761
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
หมวดหมู่สินค้า
กิจกรรม
พรีเซ็นเตอร์
วีดิโอเกี่ยวกับบริษัทและสินค้าเลอลิส
lelisgroup.com
Lelis Beauty Tips
มุมสุขภาพ
Varaity มีสาระ
สาระน่ารู้
มุมพักสมอง
เกมส์ออนไลน์
ฝากรูป เว็บฝากรูป
โปรโมชั่นพิเศษ
กระดานถาม - ตอบ
สอบถามเพิ่มเติม
Healthy Tips by Lelis
Facebook
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-27 09:19:22.0 | Hits 1956
วิธีลดน่องให้ขาเรียวเล็ก เสกน่องโต ๆ ให้หาย สลายไขมันและเซลลูไลท์ให้เกลี้ยง เพียงแค่นวดลดน่องขาง่าย ๆ ภายใน 3 นาที ! ลดน้ำหนักจนหุ่นดีแล้วแต่ยังเหลือน่องใหญ่ ๆ ตามกรรมพันธุ์ไว้ให้เห็นเต็มตา ใครมีปัญหาลดน่องไม่สำเร็จสักทีมาลองวิธีนวดลดน่องง่าย ๆ เสกน่องเล็กเรียวสวยด้วยสองมือของเราเองกันเถอะ ! ต้องบอกว่าการที่เรามีน่องโต ๆ ขาใหญ่ ๆ อาจไม่ใช่จากกรรมพันธุ์ทั้งหมด แต่ที่น่องใหญ่อาจเป็นเพราะมีสารคัดหลั่งใต้เซลล์ผิวหนังคั่งค้าง รวมทั้งเซลลูไลท์ที่ขึ้นเป็นผิวเปลือกส้มอย่างเห็นได้ชัดนั่นอีก ซึ่งจริง ๆ แล...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-26 10:43:53.0 | Hits 2023
ผมร่วงเยอะมาก สัญญาณเตือนนี้บ่งบอกได้ว่าคุณอาจกำลังเป็นโรคไทรอยด์อยู่ก็เป็นได้ ถ้าอยากรู้ว่าตัวเองจะเข้าข่ายหรือเปล่า ? มาเช็กกันเลย อาการผมร่วง สำหรับเรื่องนี้ถือเป็นปกติสำหรับคนเรา ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วผมของเราจะร่วงทุกวัน เฉลี่ยประมาณ 100-200 เส้นต่อวัน ซึ่งหากใครที่มีผมร่วงอยู่ในเกณฑ์นี้ก็ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะถือเป็นเรื่องปกติ แต่ทั้งนี้ถ้าหากใครที่ผมร่วงต่อวันมากเกินเกณฑ์ดังกล่าว อันดับแรก ๆ อาจจะเป็นเพราะเกิดจากเชื้อราบนหนังศีรษะ ฮอร์โมนผิดปกติ เครียดเกินไป หรือแพ้ยาบางชนิด เป็นต้น แต่ถ้าใค...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-25 09:18:14.0 | Hits 2034
ไขข้อข้องใจ 8 อาการผิดปกติของเต้านม ที่เกิดขึ้นกับสาว ๆ เหล่านี้ แต่ละอาการมีสาเหตุมาจากอะไร อันตรายหรือไม่ มาเช็กกันเลยดีกว่า เกิดมาเป็นผู้หญิงแท้จริงนั้นแสนจะลำบากจริง ๆ เนอะ นอกจากต้องไฟต์กับอาการปวดท้องเมนส์ทุก ๆ เดือนแล้ว บางทีเต้านมของเราก็ชอบเกิดอาการผิดปกติที่พาให้วิตกกังวลอยู่เสมอ ยิ่งเดี๋ยวนี้ผู้หญิงเป็นมะเร็งเต้านมกันเยอะ ไม่ว่าจะมีอะไรแปลก ๆ เกิดขึ้นกับเต้านมเราก็คิดว่าเป็นมะเร็งไว้ก่อนจริงไหมล่ะคะ เอาเป็นว่าอย่าเพิ่งไปกังวลเลยดีกว่า ลองมาเช็ก 8 ความผิดปกติของเต้านมที่กระปุกดอทคอมนำม...
.jpg)
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-24 15:17:53.0 | Hits 2036
วิธีออกกำลังกายแนวใหม่ที่น่าลองแบบสุด ๆ มาสลัดอาการเบื่อให้หายเป็นปลิดทิ้งด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้กันเถอะ อีกหนึ่งสาเหตุใหญ่ที่ทำให้หลายคนหยุดออกกำลังกายไป นั่นก็คืออาการเบื่อที่ต้องออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ซ้ำไปซ้ำมา ที่แม้จะเปลี่ยนท่าทางหรือเพิ่มความหนักหน่วงเข้าไปก็ยังไม่ทำให้ความรู้สึกเบื่อหายไปอยู่ดี แต่อย่าเพิ่งถอดใจไป ใครที่ไม่อยากทนกับความจำเจในการออกกำลังกาย ลองมาดูวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ ซึ่งได้ทั้งความเพลิดเพลิน และรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์มไปพร้อม ๆ กัน สลัดอาการเบื่อและ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-22 09:59:40.0 | Hits 3619
ออกกำลังกายท่าไหนได้ประโยชน์กับกล้ามเนื้อส่วนใดบ้าง เช็กให้ชัวร์ บอกเลยว่าละเอียดยิบ ! การยืดกล้ามเนื้อเป็นการสร้างเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและช่วยเผาผลาญในร่างกายไปด้วยในตัว ซึ่งแต่ละท่าก็มีการใช้กล้ามเนื้อในส่วนที่แตกต่างกันไป วันนี้เราก็มีภาพท่าออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อที่แสดงให้เห็นว่าทำท่าใดจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อส่วนใดบ้างมาฝากกัน ข้อมูลจากหนังสือ Encyclopedia of Stretching Exercise ซึ่งเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านการยืดกล้ามเนื้อและโยคะที่ได้นำความรู้เชี่ยวชาญที่มีถ่ายทอดออกมาในรูปแ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-21 17:29:30.0 | Hits 2080
ผักลดความอ้วน ถือเป็นอาหารลดน้ำหนักอย่างดีที่จะช่วยให้คุณสาว ๆ พิชิตความอ้วนได้อย่างง่ายดาย ว่าแต่จะมีผักชนิดไหนบ้างที่กินแล้วจะช่วยลดความอ้วนได้ดี มาดูกันเลย ช่วงที่ลดความอ้วน หลายคนมักจะมีความคิดแบบผิด ๆ ว่าการอดอาหารจะทำให้น้ำหนักลดลงได้เร็ว สำหรับใครที่กำลังคิดแบบนี้หรือทำแบบนี้กันอยู่ รีบหยุดและเปลี่ยนความคิดด่วน ๆ เลยนะคะสาว ๆ เพราะถ้าขืนยังทำแบบนี้ต่อไป มีหวังสุขภาพได้เสียกันพอดี แต่ทั้งนี้สำหรับใครที่อยากจะลดความอ้วนจริง ๆ ก็ไม่ต้องห่วงไปค่ะ เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีผู้ช่วยที่จะช่วยให้คุ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-20 16:51:21.0 | Hits 2019
ลดน้ำหนัก จนได้หุ่นที่เพรียวสมใจแล้ว ไม่อยากให้กลับมาอ้วนเหมือนเดิม ต้องใช้วิธีควบคุมน้ำหนักตัวให้คงที่เหล่านี้สิ เมื่อเป้าหมายของการลดน้ำหนักวิ่งไปถึงเส้นชัยได้สำเร็จ สิ่งที่ต้องทำหลังจากนั้นคือการรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่ตลอดไป ซึ่งจะว่าไปแล้วอาจเป็นเรื่องยากยิ่งกว่าการลดน้ำหนักซะอีก เพราะนั่นหมายความว่าคุณต้องมีความอดทนและมีวินัยสูงในการปรับเปลี่ยนตัวเอง เพื่อนำไปสู่การสร้างพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่จะไม่ทำให้น้ำหนักตัวหวนคืนกลับมา วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดลับรักษาน้ำหนักตัวที่นิตยสาร Lisa หยิบมาฝากกันค่ะ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-19 16:37:05.0 | Hits 2001
เครื่องดื่มคลายร้อน หนึ่งวิธีคลายร้อน ที่มอบความสดชื่นให้ทันทีที่ยกแก้วดื่ม แถมไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำหนักจะขึ้น เพราะนี่คือเครื่องดื่มแคลอรีต่ำ ดื่มด่ำแบบเพลิน ๆ ให้ชื่นใจ ไม่ต้องกลัวอ้วน ! อากาศชักจะร้อนขึ้นทุกวัน ๆ พาลให้รู้สึกอยากดับกระหายด้วยเครื่องดื่มคลายร้อนกันสักหน่อย แต่ร่างกายเจ้ากรรมกลับอยากจะดื่มแต่น้ำหวานเย็น ๆ ไม่แคร์กันเลยว่าตอนนี้กำลังเคร่งครัดกับการลดน้ำหนักอย่างแรง งั้นเอาเป็นว่ามาลองพิจารณาเครื่องดื่มดับร้อน แคลอรีน้อย ๆ เอาไว้เป็นตัวเลือกดื่มคลายร้อนอย่างสบายใจ ไม่ต้องกลัวอ้วนก...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-18 13:30:23.0 | Hits 1929
วิธีลดน้ำหนักตามหลักวิทยาศาสตร์ หลายสำนักพิสูจน์มาแล้วว่าได้ผลจริง ถ้าใครเคยพยายามมาด้วยวิธีอื่นแล้วยังไม่ผอมสมใจ วิธีเหล่านี้อาจทำให้ไปถึงฝั่งฝันไวขึ้นนะ ต้องยอมรับว่าเดี๋ยวนี้เคล็ดลับการลดน้ำหนักมีมากมายจนนับแทบไม่หวาดไม่ไหว บางวิธีก็ดีกับสุขภาพ บางวิธีก็ดูแล้วน่าจะส่งผลเสียมากกว่า หรือไม่ก็แปลกจนไม่คิดว่าจะสามารถทำให้น้ำหนักลดได้จริง แต่วันนี้เรามีวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับการพิสูจน์จากทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าทำแล้วได้ผลมาฝากกัน ใครที่ลดน้ำหนักมาสารพัดรูปแบบแล้วแต่ยังไม่รู้สึกโอเคเท่าไร ลองให้วิธ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-16 12:09:42.0 | Hits 2019
เตือนคุณสาว ๆ ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ไม่ถูกหลักเสี่ยงอันตราย อาจเกิดภาวะ Toxic shock syndrome เสี่ยงตายได้ ! สุขภาพคุณสาว ๆ โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนต้องดูแลกันให้ดี ๆ นะคะ ยิ่งคุณผู้หญิงที่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เคสนี้ขอเตือนดัง ๆ ว่าเสี่ยงภาวะ Toxic shock syndrome ที่อาจทำให้ถึงตาย หรือสูญเสียอวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งไปได้ อย่างที่เคยเกิดขึ้นกับผู้หญิงบางคนมาแล้ว โดยขอยกตัวอย่างเป็นเคสอุทาหรณ์ให้กับสาว ๆ เมื่อลอเรน แวซเซอร์ นางแบบสาวชาวอเมริกัน วัย 27 ปี จากรัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐฯ เกือบเสีย...
