Lelis Group
086-355-0761
086-355-0761
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
หมวดหมู่สินค้า
กิจกรรม
พรีเซ็นเตอร์
วีดิโอเกี่ยวกับบริษัทและสินค้าเลอลิส
lelisgroup.com
Lelis Beauty Tips
มุมสุขภาพ
Varaity มีสาระ
สาระน่ารู้
มุมพักสมอง
เกมส์ออนไลน์
ฝากรูป เว็บฝากรูป
โปรโมชั่นพิเศษ
กระดานถาม - ตอบ
สอบถามเพิ่มเติม
Healthy Tips by Lelis
Facebook
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-14 16:59:47.0 | Hits 2122
วิธีลดหน้าท้องมีให้เลือกสารพัด แต่จะออกกำลังกายลดพุงแบบไหนให้ได้ผลตามที่ใจเราต้องการ สูตรลดพุงตามนี้น่าจะถูกใจคุณสาว ๆ บ้างล่ะ สาว ๆ คนไหนก็คงไม่อยากมีพุงย้วย ๆ ปลิ้นออกมาทักทายสายตาประชาชี งานนี้คงต้องลุกขึ้นมาฟิตหน้าท้องกันด่วน ๆ จะเอาให้เฟิร์มกระชับพอประมาณ สลายไขมัน หรือถึงขั้นให้ขึ้นกล้ามท้องเป็นซิกแพคก็แล้วแต่ปรารถนา กระปุกดอทคอมเลยรวบรวมเอาวิธีออกกำลังกายลดหน้าท้อง 8 สูตรมาเสิร์ฟถึงที่ เพื่อหุ่นดี ๆ หน้าท้องแบน ๆ จะเป็นของคุณ ชอบวิธีไหนก็จัดไปเลย ! 1. วิธีออกกําลังกายลดหน้าท้องตอนเช้า หลั...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-12 16:53:02.0 | Hits 2160
โรคไบโพลาร์ (Bipolar) เป็นโรคทางอารมณ์ ทำให้ผู้ป่วยเป็นคนสองบุคลิก เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย ลองไปทำความรู้จักกับ โรคไบโพล่าร์ อารมณ์แปรปรวนกันให้ชัด ๆ สำหรับโรคไบโพลาร์ (Bipolar) นี้ เป็นโรคที่จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางด้านเรื่องอารมณ์ กลุ่มเดียวกับโรคซึมเศร้า แต่โรคซึมเศร้านั้นคือ โรคอารมณ์ที่ชัดเจน ที่มีอารมณ์เบื่อเศร้า แต่โรคไบโพลาร์ จะมีลักษณะที่มีอารมณ์ช่วงหนึ่งจะมีลักษณะครื้นเครง รื่นเริง สนุกสนานสลับกับอารมณ์ซึมเศร้าอีกช่วงหนึ่ง โรคไบโพลาร์นี้มีหลายชื่อ เช่น โรคอารมณ์แปรปรวน, manic-depressive disord...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-11 11:41:54.0 | Hits 2046
เผยโฉม !!! ชัดๆ อีกครั้ง ผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย เสี่ยงอันตราย อย่าซื้อ อย่าใช้ เผยโฉม ผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย เสี่ยงอันตราย อย่าซื้อ… อย่าใช้ อย. จัดเต็มตามคำเรียกร้อง หลังจากช่วงที่ผ่านมา อย. ตลุยจับสินค้าผิดกฎหมายหลายรายการ และได้ทำเสนอรูปของผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายหลายชนิด มีเสียงเรียกร้องว่า ทำไมเผยแพร่ผ่านสื่อออนไลน์เท่านั้น น่าจะลงทุนเผยแพร่ผ่านหน้าหนังสือพิมพ์ด้วย ประชาชนจะได้รับทราบในวงกว้าง อย. ขอเรียนให้ทราบว่า ท่านสามารถติดตามข้อมูลรายชื่อผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย จำนวนทั้งสิ้น ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-11 09:35:44.0 | Hits 2744
บริหารมือ อันนี้เข้าใจง่ายดี ไม่พูดมาก ทำแต่ละท่า 10 ครั้ง ทำวันละ 2-4 ครั้ง คือได้พักเมื่อไรทำเลย มือไม่ปวด ไม่ชา ไม่ล็อค ค่ะ “ มือ ” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหยิบจับสิ่งของ หรือใช้งานในกิจกรรมอื่นๆ ทั้งเด็กที่จะต้องใช้มือในการเขียนหนังสือ ผู้ใหญ่คนทำงานที่ต้องใช้มือกับแป้นพิมพ์ เขียนงานเอกสาร หรือใช้ในงานด้านต่างๆ ตลอดจนแม่บ้านที่ทำงานบ้าน ซักผ้าบิดผ้า หิ้วถุงจ่ายตลาด ภาวะนิ้วล็อค เป็นกลุ่มอาการหนึ่งที่เกิดกลุ่มคนที่ใช้มือในการทำงานอย่างหนั...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-10 09:44:57.0 | Hits 2231
มะเร็งเต้านม หรือ Breast cancer เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่พบเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งปากมดลูกในหญิงไทย วันนี้เราไปรู้จักโรคมะเร็งเต้านมกัน ปัจจุบันพบผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างที่บอกแล้วว่า มะเร็งเต้านมเป็นสาเหตุการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งอันดับ 2 ของหญิงไทย ดังนั้นสาธารณสุขจึงมีความตื่นตัวในการประชาสัมพันธ์เพื่อให้ผู้หญิงตรวจหาสิ่งผิดปกติที่เต้านมกันมากขึ้น เพราะหากพบเร็วก็สามารถรักษาให้หายขาดได้เร็ว มะเร็งเต้านม สาเหตุเกิดจากอะไร เดิมเชื่อกันว่าสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งเต้านมมาจากพันธ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-09 13:45:26.0 | Hits 2812
โยคะแก้นอนไม่หลับ ทำได้ง่าย ๆ ไปดู 12 ท่าโยคะสุดเด็ดที่คัดมาแล้วว่าช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้อย่างแน่นอน โรคนอนไม่หลับ ปัญหาที่คุกคามสุขภาพ ร่างกายโดยรวมของคนเราอย่างมาก หลายคนต้องพึ่งการใช้ยานอนหลับซึ่งถ้าใช้ยาเป็นประจำก็อาจจะเกิดผลเสียต่อร่างกายระยะยาว ทำให้มีคนจำนวนไม่น้อยเสาะหาวิธีการช่วยทำให้สามารถนอนหลับได้ และหนึ่งในวิธีที่น่าสนใจนั่นก็คือการเล่นโยคะนั่นเอง แต่ว่าการเล่นโยคะเพื่อแก้อาการนอนไม่หลับจะต้องทำอย่างไร มีท่าอะไรบ้างที่ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น วันนี้กระปุกดอท...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-08 13:39:54.0 | Hits 1961
วิธีลดน่องให้ขาเรียวเล็ก เสกน่องโต ๆ ให้หาย สลายไขมันและเซลลูไลท์ให้เกลี้ยง เพียงแค่นวดลดน่องขาง่าย ๆ ภายใน 3 นาที ! ลดน้ำหนักจนหุ่นดีแล้วแต่ยังเหลือน่องใหญ่ ๆ ตามกรรมพันธุ์ไว้ให้เห็นเต็มตา ใครมีปัญหาลดน่องไม่สำเร็จสักทีมาลองวิธีนวดลดน่องง่าย ๆ เสกน่องเล็กเรียวสวยด้วยสองมือของเราเองกันเถอะ ! ต้องบอกว่าการที่เรามีน่องโต ๆ ขาใหญ่ ๆ อาจไม่ใช่จากกรรมพันธุ์ทั้งหมด แต่ที่น่องใหญ่อาจเป็นเพราะมีสารคัดหลั่งใต้เซลล์ผิวหนังคั่งค้าง รวมทั้งเซลลูไลท์ที่ขึ้นเป็นผิวเปลือกส้มอย่างเห็นได้ชัดนั่นอีก ซึ่งจริง ๆ แล...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-07 13:08:27.0 | Hits 2174
ใส่สายรัดเอวเล็กเสี่ยงต่อสุขภาพ ทั้งหายใจลำบาก ลำไส้ทำงานแย่ แถมน้ำหนักอาจจะขึ้นด้วย ! เชื่อว่าไม่มีสาวคนไหนอยากมีเอวที่หนาเตอะหรอกจริงไหมคะ เพราะส่วนเว้าส่วนโค้งที่ช่วงเอวนี่แหละเสน่ห์ทางกายภาพอันน่าดึงดูดใจของสาว ๆ ฉะนั้นผู้หญิงที่มีเอวไม่เล็กอย่างที่ใจต้องการ เลยต้องหาสารพัดวิธีลดเอว มาช่วยทำให้เอวเล็กคอด แต่บางอย่างที่เรานำมาใช้เพื่อทำให้เอวเล็กอาจไม่ดีต่อสุขภาพสักเท่าไร อย่างเช่นสายรัดเอวเล็กหรือคอร์เซต (Corset) เป็นต้น สาว ๆ ที่อยากลองใส่สายรัดเอวเล็ก (Corset) หรือคนที่เคยใส่และยังใส่สายรั...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-06 16:31:56.0 | Hits 2000
ออกกำลังกาย แบบไหนดีต่อสุขภาพสาววัย 20 ปีที่สุด ทั้งสำหรับคนอยากลดความอ้วน หรืออยากเพิ่มความเฮลธ์ตี้ ถ้าอายุยังอยู่ในวัย 20 ปี การออกกำลังกายแบบนี้สิเด็ดเว่อร์ ! เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง การออกกำลังกายก็ควรเป็นกิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่งของทุกคน แต่ในเมื่อโลกใบนี้มีการดูแลสุขภาพในแต่ละช่วงวัยให้ทำตาม การออกกำลังกายให้เหมาะกับอายุและสุขภาพของแต่ละช่วงวัยก็ควรมีด้วยเช่นกัน อย่างใครที่อายุยังอยู่ในช่วง 20 ปี เขาว่ากันว่าการออกกำลังกายดังต่อไปนี้แหละใช่ และเหมาะกับวัยของคุณที่สุดแล้ว เต้นซุ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-05 09:32:42.0 | Hits 1929
ดื่มน้ำอุ่นลดน้ำหนัก ตอกย้ำประโยชน์ของการดื่มน้ำให้รู้ว่า ถ้าอยากลดความอ้วน รู้ยังว่าดื่มน้ำอุ่นก็ช่วยได้ สูตรลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ เป็นสูตรที่หลายคนเคยลองทำกันมาและมันก็เห็นผลลัพธ์ที่ดี แต่วันนี้หากอยากเพิ่มประสิทธิภาพในการลดความอ้วน บอกเลยว่าแค่ดื่มน้ำอุ่นทุกวัน ก็อวดหุ่นสวย ๆ ได้แล้ว ประโยชน์ของการดื่มน้ำ ไม่ได้แค่ช่วยให้ผิวพรรณเราเปล่งปลั่งสดใสเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้ขับเคลื่อนไปด้วยดี ยื่งหากดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องด้วยแล้ว ร่างกายก็จะซึมซับประโยช...
