Lelis Group
086-355-0761
086-355-0761
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
หมวดหมู่สินค้า
กิจกรรม
พรีเซ็นเตอร์
วีดิโอเกี่ยวกับบริษัทและสินค้าเลอลิส
lelisgroup.com
Lelis Beauty Tips
มุมสุขภาพ
Varaity มีสาระ
สาระน่ารู้
มุมพักสมอง
เกมส์ออนไลน์
ฝากรูป เว็บฝากรูป
โปรโมชั่นพิเศษ
กระดานถาม - ตอบ
สอบถามเพิ่มเติม
Healthy Tips by Lelis
Facebook
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-03 09:21:46.0 | Hits 2091
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก สลายพุงให้หายเกลี้ยง เพียงแค่หิ้วข้าวกล่องไปทำงาน และออกกำลังกายลดความอ้วนแบบบ้าน ๆ แค่นี้ก็ทำให้ชีวิตเปลี่ยน ! วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุดไม่ได้อยู่ที่การออกกำลังกายอย่างหักโหม หรือคุมอาหารซะจนแทบไม่ได้กินอะไร แค่เริ่มง่าย ๆ ที่ใจเราเองนี่แหละค่ะ อย่างที่คุณสมาชิกหมายเลข 1596675 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ยินดีแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักของตัวเองให้โลกได้รู้ ว่าแค่ทำอาหารกินเองง่าย ๆ และการออกกำลังกายด้วยตัวเองแบบบ้าน ๆ แค่นี้ก็ทำให้ชีวิตเปลี่ยน มีรูปร่างที่แจ่มว้าวกว่าเก่า ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-02 14:58:28.0 | Hits 2011
ประจำเดือนมาผิดปกติ มีหลากหลายอาการ ทว่าประจำเดือนมาเป็นลิ่มนั้นเรียกว่าผิดปกติหรือเปล่า อันตรายหรือไม่ สาว ๆ มาเช็กซะดี ๆ เรื่องของประจำเดือนเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนหนีไม่พ้น และต้องให้ความสนใจไม่แพ้กับอาการทางสุขภาพอื่น ๆ เพราะเลือดประจำเดือนที่ออกมานั้นสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของคุณผู้หญิงได้ดีพอสมควร แถมยังอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคสตรีบางอย่างได้ เช่น ประจำเดือนเป็นลิ่ม ที่สาว ๆ เห็นทีไรก็รู้สึกไม่สบายใจ และทำให้กังวลไปกันใหญ่ว่านี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของร่างกาย คิดกันแบบนี้แล้วความจริ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-03-01 11:42:44.0 | Hits 2013
ถ้วยอนามัย หรือผ้าอนามัยชนิดถ้วย ทางเลือกของคุณสาว ๆ ในช่วงวันนั้นของเดือน ว่ากันว่าอ่อนโยนกับจุดซ่อนเร้นกว่าผ้าอนามัยแบบทั่วไป แถมใช้ซ้ำได้ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม ในปัจจุบันนี้ สิ่งของจำเป็นที่คุณสาว ๆ ต้องใช้กันอยู่ทุกเดือนอย่างผ้าอนามัย มีออกมาให้ได้เลือกใช้กันหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบธรรมดาที่มีวางจำหน่ายอยู่มากมายหลายยี่ห้อ หรือจะเป็นแบบสอดที่ใช้สะดวกแต่ต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาด เพราะอาจส่งผลร้ายถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ระมัดระวังเรื่องสุขอนามัยที่ดี แต่นอกจากนี้ยังมีผ้าอนามัยอีกชนิดหนึ่ง...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-29 17:07:06.0 | Hits 2174
ประโยชน์ของแครอท กับสุขภาพของคุณผู้หญิงมีอะไรบ้าง คุณสาว ๆ ต้องรู้ แครอท หัวผักสีส้มสดใสที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เราอาจจะพอทราบกันอยู่แล้วว่าแครอทส่งผลดีอะไรกับสุขภาพบ้าง แต่ถ้าจะเจาะลึกกันถึงประโยชน์เพื่อสุขภาพคุณผู้หญิงละก็ หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ ฉะนั้นเราเลยหยิบเอาประโยชน์ดี ๆ ของแครอทเพื่อสุขภาพผู้หญิงมาฝากกัน ถ้าคุณสาว ๆ อยากสวยและมีสุขภาพดีควบคู่กันไป อย่าได้พลาดแครอทด้วยประการทั้งปวงค่ะ 1. ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา ถ้าอยากให้ดวงตาคู่สวยยังคงมีสุขภาพดีอยู่กับเราไปนาน ๆ แครอทถือเป็นตัวเลื...
.jpg)
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-28 09:11:12.0 | Hits 2346
ธาตุเหล็ก สำคัญกับสุขภาพผู้หญิงมากกว่าที่คิด และหากไม่อยากป่วยเป็นโรคโลหิตจาง หรือมีอาการผิดปกติต่าง ๆ อันเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก สาว ๆ ก็ไม่ควรพลาดสิ่งนี้ ถ้าบอกว่าภาวะขาดธาตุเหล็กเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้มากพอ ๆ กับโรคฮิตประเภทอื่น หลายคนก็อาจคาดไม่ถึง และโดยส่วนใหญ่ก็มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิง รวมทั้งกลุ่มคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ด้วยนะคะ ซึ่งหากไม่อยากจะป่วยเป็นโรคโลหิตจาง หรือมีความผิดปกติทางสุขภาพอื่น ๆ ก็ควรดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี โดยเฉพาะควรหมั่นเติมธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-27 11:30:34.0 | Hits 2044
ภัยสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้ โรคเกี่ยวกับรังไข่ไม่ได้มีแค่เพียงมะเร็งรังไข่ แต่ยังมีอีกหลายอาการที่ควรระมัดระวังและป้องกันตัวเองให้มากขึ้น รังไข่ ถือเป็นส่วนสำคัญในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง เพราะเป็นแหล่งกำเนิดของไข่ที่จะนำไปสู่การปฏิสนธิ อีกทั้งยังทำหน้าที่ในการสร้างฮอร์โมนเพศหญิง และด้วยความสำคัญที่มากล้น ทำให้เราต้องคอยดูแลและระมัดระวังโรคที่อาจเกิดกับรังไข่มากขึ้นเป็นพิเศษ ซึ่งหากรังไข่เกิดความผิดปกติก็อาจกิดปัญหาที่ระบบสืบพันธุ์ หรือทำให้เกิดการแปรปรวนของระดับฮอร์โมนจนนำไปสู่ความผิดปกติอื่น ๆ ขอ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-24 11:30:21.0 | Hits 2014
ของกินเล่นไม่อ้วนแถมช่วยเบิร์นไขมัน คนชอบกินแต่ไม่อยากอ้วน ไม่ลองก็ถือว่าพลาดหนักมากจริง ๆ ของกินเล่นที่กินแล้วไม่อ้วนมีอะไรบ้างนั้น เชื่อว่าคนที่เข้าคอร์สลดน้ำหนักคงเคยลองมาแล้วนับไม่ถ้วน แต่ลองมาเช็กลิสต์กันดี ๆ อีกทีไหม เพราะ 10 ของกินเล่นไม่อ้วนต่อไปนี้ ช่วยเบิร์นไขมันได้อีกทางด้วยนะ 1. แตงโม ผลไม้รสหวานฉ่ำน้ำชนิดนี้มีกรดอะมิโนสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญได้ อีกทั้งการที่แตงโมเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำก็ย่อมช่วยเติมเต็มความกระหายหิวของเราได้เป็นอย่างดี ฉะนั้นหิวเมื่อไรก็หยิบแตงโมมากินเล่น ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-23 12:14:56.0 | Hits 2062
อย่ามองข้าม สัญญาณเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ร่างกายกำลังบอกเรา หากอยู่ ๆ คุณมีลมหายใจหอมเหมือนกลิ่นผลไม้ คันผิวหนังบ่อย ๆ หรือเล็บมือมีจุดสะเก็ดเลือด นั่นอาจหมายถึงโรคบางอย่าง อาการผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆ ในร่างกาย ที่เราแทบไม่ทันสังเกต หรือถึงเห็นก็ไม่สนใจมากนัก เพราะยึดติดกับคำว่า "ไม่เป็นไรหรอกมั้ง" อาจเป็นสัญญาณเตือนบอกให้รู้ถึงความเสื่อมบางอย่างก็เป็นได้ และถ้ายังปล่อยให้เป็นมากกว่านี้ กว่าจะรู้ตัวก็คงสายไปแล้ว นิตยสารอาหาร&สุขภาพ เลยขอบอกเล่าคำเตือนของร่างกายที่อยากให้ทุกคนได้รับรู้และตร...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-22 08:46:57.0 | Hits 2080
ไขมันสะสมตามจุดต่าง ๆ ทำให้เรามีรูปร่างแตกต่างกันไป ซึ่งนั่นก็บ่งชี้ถึงสุขภาพของเราได้เหมือนกัน เคยสังเกตไหมว่าคุณมีรูปร่างทรงไหน แล้วรู้หรือไม่ว่ามันสามารถบ่งบอกเรื่องสุขภาพของคุณได้ด้วยนะ อย่างที่นิตยสาร Lisa กำลังจะอธิบายให้เห็นกันชัด ๆ ดังต่อไปนี้ ว่ารูปร่างทรงต่าง ๆ หรือการมีจุดไขมันสะสมตามร่างกาย เป็นนัยว่าสุขภาพของเรากำลังจะ... มีไขมันสะสมจุดไหนบ้าง รูปร่างบอกได้ รูปร่างแต่ละแบบนั้นบอกให้รู้ว่าเราเก็บไขมันไว้บริเวณไหนมากที่สุด อย่างรูปร่างทรงแอปเปิลเก็บไขมันไว้ส่วนบนของร่างกาย โดยเฉพาะบริ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-02-21 11:03:47.0 | Hits 2044
มะเร็งปากมดลูก ภัยเงียบสุดอันตรายที่คุกคามสุขภาพของผู้หญิง หลายคนกว่าจะรู้ว่าป่วยมะเร็งปากมดลูกก็เมื่อสาย จนเป็นเหตุให้เสียชีวิตได้เลย โรคมะเร็งปากมดลูก เป็นอีกหนึ่งโรคสตรีที่มีความอันตรายและเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของผู้หญิง โดยข้อมูลจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พบว่า ในปี พ.ศ. 2555 มะเร็งปากมดลูกเป็นโรคมะเร็งที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นอันดับที่ 4 รองจากโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ และมะเร็งปอด ขณะที่ข้อมูลในปี 2558 ก็พบว่า หญิงไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปากมดลูกถึงวันละ 14 คน ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่าตกใจ ...
