Lelis Group
086-355-0761
086-355-0761
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
หมวดหมู่สินค้า
กิจกรรม
พรีเซ็นเตอร์
วีดิโอเกี่ยวกับบริษัทและสินค้าเลอลิส
lelisgroup.com
Lelis Beauty Tips
มุมสุขภาพ
Varaity มีสาระ
สาระน่ารู้
มุมพักสมอง
เกมส์ออนไลน์
ฝากรูป เว็บฝากรูป
โปรโมชั่นพิเศษ
กระดานถาม - ตอบ
สอบถามเพิ่มเติม
Healthy Tips by Lelis
Facebook
lelisgroup@gmail.com
| 2016-06-06 11:15:29.0 | Hits 1573
Beat Stress With Yoga (Health plus) การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะกับจิตใจ หลังการตรากตรำทำงานมาตลอดวัน หรือเหน็ดเหนื่อยกับการดูแลลูกๆ คุณจำเป็นต้องผ่อนคลายและหาเวลาเป็นส่วนตัว ซึ่งโยคะจัดเป็นวิธีผ่อนคลายที่ใครๆ ก็ทำได้ โยคะเป็นกระบวนการบำบัดที่ล้ำลึก เป็นการทำงานร่วมกันระหว่างพลังงานในร่างกายและจิตใจ ทำให้ร่างกายจิตใจ และอารมณ์กระฉับกระเฉง โยคะคล้ายกับการแพทย์แผนจีน ซึ่งเป็นการทำงานของชี่(พลังงาน)และเมอริเดียน(ทางเดินพลังงาน) ส่วนโยคะเป็นการทำงานของเส้นพลังงาน หรือที่เรียกว่า นาดิส (nadis) แ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-06-04 14:51:34.0 | Hits 1690
สมุนไพรต้านมะเร็ง รักษาโรคมะเร็งด้วยสมุนไพรไทย บรรเทาอาการโรคร้ายด้วยวิถีออแกนิกส์ โรคมะเร็งเป็นแล้วโอกาสลุกลามของโรคค่อนข้างเร็วและสูง แถมยังเป็นโรคเรื้อรังที่สร้างความทรมานให้ผู้ป่วยค่อนข้างมาก จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ใคร ๆ ก็ต่างกลัวโรคมะเร็งกันถ้วนหน้า ซึ่งขั้นแรกของการป้องกันโรคมะเร็งก็ต้องดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากความเสี่ยงโรคนี้ก่อน และวันนี้ทางนิตยสาร happy+ ก็ได้แนะนำวิธีต้านมะเร็งทางชีวจิต ด้วยเหล่าสมุนไพรต้านมะเร็งถึง 13 ชนิดมาฝากทุกคนเลยทีเดียว สาเหตุของการเกิดมะเร็งนั้น ในตำราอายุรเวทได...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-06-03 10:21:06.0 | Hits 1630
18 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังงาน (อาหาร&สุขภาพ) รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หมดเรี่ยวหมดแรงอยู่ใช่ไหม ลองมองหาวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังงานในตัวคุณดูสิ อย่าง 18 เคล็ดลับต่อไปนี้ น่าจะปลุกให้คุณกลับมามีชีวิตชีวาขึ้นอีกครั้ง 1. กระตุ้นความอยากว่ายน้ำในตัวคุณ มีบางอย่างที่มากกว่าเพียงแค่พุ่งตัวลงทะเลอย่างมีความสุข และตอนนี้วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่า การว่ายน้ำช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างมาก เพราะการได้ลงไปว่ายน้ำเย็น ๆ ช่วยหลั่งเอ็นดอร์ฟินและทำให้การหมุนเวียนดีขึ้น (รวมทั้งการหมุนเวียนของโลหิตในส...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-06-02 13:53:22.0 | Hits 1549
จะดีแค่ไหน...ถ้าได้คาถาของความสวย...สำหรับผู้หญิงยุคใหม่จากปากของคุณหมอคนสวย ว่าสาวๆ ทุกคนก็สามารถสวยได้เองง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก แพทย์หญิงกิตตินันท์ สมุทรสินธุ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ให้ความรู้ว่า "สาวสมัยใหม่มักบอกว่า มีข้อจำกัดเรื่องของเวลา สถานที่อยู่เสมอๆ จึงไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แต่นั่นไม่ใช่เลย คาถาสำหรับเสกให้สาวๆ ทุกคนสวยสุขภาพดีได้ในพริบตามีอยู่ง่ายนิดเดียว คาถาวิเศษที่ว่านี่คือ กรรม (การกระทำของเราเอง) เพราะตัวของเราจะให้ใครมาดูแลก็คงไม่ดีเท่าเราดูแลตัวเองแน่นอน" โดยเริ่มจากเ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-06-01 10:03:12.0 | Hits 1596
วิธีแก้ปวดหลังส่วนล่าง สำหรับพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งท่าเดิมนาน ๆ ทุกวัน ทำเป็นประจำรับรองอาการปวดหลังจะบรรเทาลง มนุษย์เงินเดือนเป็นกลุ่มคนที่เสี่ยงต่อโรคออฟฟิศซินโดรมมาก เพราะมักจะนั่งทำงานด้วยท่าเดิม ๆ หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดระยะเวลากว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ว่าตอนนี้เราจะเสี่ยงต่อโรคฮิตมนุษย์ออฟฟิศหรือไม่ แต่หากมีอาการปวดหลัง โดยเฉพาะหลังส่วนล่างก็อยากให้ลองยืดเหยียดร่างกายแก้อาการปวดหลังส่วนล่างตาม 6 ท่าบริหารง่าย ๆ ตามนี้ดูก่อน 1. ท่าสะพานโค้ง - นอนหงาย ชันเข่าทั้งสองข้างขึ้น - มือทั้งสองวาง...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-05-31 11:32:12.0 | Hits 1586
สุดยอดอาหารสร้างความอ่อนเยาว์ (Woman's Story) ผิวหน้าเป็นส่วนสำคัญมากสำหรับผู้หญิงทุกคนค่ะ ดังนั้นการดูแลรักษาผิวหน้าให้สวยใสมีสุขภาพดี จึงมีความสำคัญพอๆ กับผิวกายด้วยนะค่ะ ซึ่งเคล็ดลับการดูแลผิวหน้านั้น นอกจากการล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดี นอนหลับพักผ่อนอย่าเพียงพอแล้ว อาหารก็ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวพรรณสวยๆ ของสาวๆ อ่อนเยาว์ลงอีกด้วย สำหรับอาหารที่ทำให้ผิวหน้าสวยใสจะมีอะไรบ้างนั้นเรามาดูกันเลย น้ำสะอาดบริสุทธิ์ เซลล์ผิวหน้านั้นต้องการความชุ่มชื่นเพื่อดำรงความเข็มแข็งอ่อนเยาว์...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-05-30 09:12:18.0 | Hits 1658
ปัญหาผมหงอก ที่บั่นทอนความมั่นใจ ไม่อยากดูแก่เพราะผมขาว บอกเลยสมุนไพรเหล่านี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสุด ๆ ต้องยอมรับว่าสำหรับหลาย ๆ คน ปัญหาเส้นผมถือเป็นเรื่องใหญ่ที่ทำให้ตัวเองขาดความมั่นใจ ยิ่งโดยเฉพาะปัญหาผมหงอกที่เดี๋ยวนี้ไม่ใช่แค่เพียงคนสูงอายุเท่านั้นที่จะมีผมขาว แม้แต่หนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่ต้องเผชิญกับความเครียดและมลภาวะก็ต่างต้องพบเจอกับเส้นผมที่ขาวก่อนวัยเช่นกัน และหลายคนเลือกที่จะใช้วิธีแก้ปัญหาที่ปลายเหตุด้วยการทำสีผม ซึ่งยิ่งทำให้ร่างกายต้องเจอกับสารเคมีโดยไม่จำเป็น หยุดแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-05-28 09:02:51.0 | Hits 1516
10 เทคนิคป้องกันภัยออฟฟิศซินโดรม (Slim Up) หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ในตอนเช้าไม่ค่อยได้รับวิตามินดีจากแสงแดดสักเท่าไหร่ แล้วไหนจะออกจากออฟฟิศหลังพระอาทิตย์ตกดินอีก ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ แต่ในห้องปรับอากาศหรือแม้ช่วงเที่ยงยังนั่งทานกลางวันที่โต๊ะทำงานอีก โปรดระวังสักนิดเพราะคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรมอย่างมาก และถ้าหากคุณมีอาการจำพวกนี้ควบคู่ไปด้วยล่ะก็ คุณกำลังเสี่ยงต่อโรคนี้อย่างแน่นอน กระดูก ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดข้อมือและข้อนิ้วมือ หมอนรองกระดูกเคลื่อน ดวงตา ปวดตา เคืองตา ดุนตา ตาพร่ามัว มองเห็...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-05-27 08:48:42.0 | Hits 1587
อันตรายจากรังสียูวี เมื่อก่อนอาจเดินอาบแดดได้บ้าง แต่สภาพอากาศช่วงนี้บอกเลยว่าถ้าอยากสุขภาพดี ต้องหลีกหนียูวีให้ไกล ! รังสี UV จริง ๆ แล้วก็มีทั้งโทษและประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเรา ทว่ารู้สึกกันไหมคะว่าอากาศช่วงนี้ร้อนมากเป็นพิเศษ แถมทางกระทรวงสาธารณสุขยังออกโรงเตือนมาอีกว่าถ้าไม่จำเป็นอย่าอยู่กลางแจ้งและโดนแสงแดดตรง ๆ จะดีกว่า (อ่านข่าว : เตือนระวังรังสียูวี แนะเลี่ยงอยู่กลางแดดช่วง 10.00-14.00 น.) ดังนั้นทางเราก็อดไม่ได้ที่จะมาบอกต่อดัง ๆ ว่า รังสียูวีอันตรายจริง ๆ นะ อย่างน้อยก็ก่อให้เกิด 8 ปั...
lelisgroup@gmail.com
| 2016-05-26 08:44:58.0 | Hits 1682
เพลินอยู่กับสังคมก้มหน้า เสี่ยงโรคปวดศีรษะระยะยาว ! เมื่อเราเดินมาถึงจุดที่โลกออนไลน์ทำพิษปัญหาสุขภาพที่คาบเกี่ยวกับความก้าวหน้าของเทคโนโลยีก็อาจตามติดจนเสี่ยงกับโรคปวดศีรษะระยะยาว อาจพูดได้ไม่เต็มปากนักว่า โลกออนไลน์ไม่มีความจำเป็นกับชีวิตของเรามากสักเท่าไร เพราะในยุคปัจจุบันความสะดวกสบายและความรวดเร็วในการใช้ชีวิตประจำวันของเราหลายสิ่งก็ราบรื่นได้เพราะโลกโซเชียลนี่แหละเนอะ ทว่าเรืออากาศโท นายแพทย์กีรติกร ว่องไววาณิชย์ อายุรแพทย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลกรุงเทพ ก็ออกโรงเตือนมาว่า หากมัวเพลิดเ...
